أرشيف الكاتب:masabokhary

التعرف على علامات العنف الأسري يعد العنف الاسري أحد المشاكل التي قد يتعرض لها العديد من الأشخاص في حياتهم، فما هي علاماته؟ وكيف يتم التصرف؟ اليكم الاتي:  يمكن لأي  شخص أن يتأثر بالعنف الأسري أو أن يكون مسيئا لأسرته في نفس الوقت. وتعد ظاهرة العنف الأسري شائعة، فمن الممكن لأي شخص أن يتعرض لها بغض النظرمتابعة قراءة “العنف الأسري”

كيف تتحكم بغَضَبك يعدُّ الغضب عاطفةً طبيعيةً، وصحية. ولكن يُمكن أن يكون التحكم بالغضب مشكلةً عند كثيرٍ من الأشخاص الذين يعجزون عن كظم غضبهم. الغضب والصحة هناك العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالغضب المستمر وتشتمل على ارتفاع ضغط الدم، والإصابة بنوبة قلبية، والاكتئاب، والزكام، والانفلونزا ومشاكل هضمية. لكن ليس من الضروري أن يكون الغضب مشكلةً.متابعة قراءة “كيفيه التحكم بالغضب”

أسباب التوتر تتخلص منها ب8 طرق بسيطة احذر من القلق والتوتر فقد يسبب لك الجلطة القلبية، لتتعرف على أسباب التوتر وطرق علاجه اقرأ المقال التالي: قد تعاني من التوتر وترتجف يداك في مقابلة العمل أو يصبح لديك هاجساً من موقف لا تستطيع التحكم به، الأمر الذي يشعرك بالخجل ويقودك إلى الإنعزال الإجتماعي ويسبب لك الأمراض الجسدية والنفسية،متابعة قراءة “التوتر”

الاكتئاب Depression الاكتئاب (Depression) ليس ضعفا أو شيئا سهل التخلص منه، ويعرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد (Severe depression disorder)، أو الاكتئاب السّريري (الإكلينيكي – Clinical depression). هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية. عادة، لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسةمتابعة قراءة “الاكتئاب”

هناك الكثير من المعلومات التي تنتشر بسرعة كبيرة حول فيروس الكورونا ومخاوف حوله، لكن ما حقيقة هذا الفيروس؟ إليك أهم المعلومات. ينتشر فيروس الكورونا بشكله الجديد بشكل كبير في دولة الصين الان، كما سجلت بعض الحالات المتفرقة ببعض الدولة المختلفة من العالم، مما شكل مخاوف كبيرة بين الناس. تعرف معنا على أهم المعلومات المرتبطة بفيروس الكورونا الجديد.متابعة قراءة “فيروس الكورونا”

العصبية القبلية».. دعوة جاهلية حذرت منها الشريعة الإسلامية  دعوها فإنها منتنة» هكذا وصف النبي صَلَّى الَّلهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ التعصب المذموم الذي يدل على جاهلية مفرطة، تتنافى مع أَخْلَاق الإسلام ودعوته للوحدة والتآلف والترابط الذي قَالَ عنه تعالى: ‘‘واعتصموا بحبل الله جَمِيعَاً ولا تفرقوا‘‘، ورغم وجود وسائل الإعلام الدعوية والمساجد والندوات التي تحث على الأَخْلَاق، لكننامتابعة قراءة “العنصرية القبيلة”

ماهي ظاهرة التنمر التنمر يُعرَّف التنمُّر بأنّه: شكل من أشكال العُنف، والإساءة، والإيذاء، الذي يكون مُوجَّهاً من شخص، أو مجموعة من الأشخاص، إلى شخص آخر، أو مجموعة من الأشخاص الأقلّ قوّة، سواء بدنيّاً، أو نفسيّاً، حيث قد يكون عن طريق الاعتداء البدنيّ، والتحرُّش الفِعليّ، وغيرها من الأساليب العنيفة، ويتَّبع الأشخاص المُتنمِّرين سياسة التخويف، والترهيب، والتهديد،متابعة قراءة “التنمر”

ما هوا مرض السرطان مرض السرطان يمكن تعريف السرطان (بالإنجليزية: Cancer) على أنّه مجموعة من الأمراض التي تتمثل بفقدان الجسم السيطرة على نمو الخلايا في المنطقة المتأثرة، وفي الحقيقة هناك أكثر من مئة نوع من السرطان يُسمّى كلّ منها باسم منشئه، ومن الجدير بالذكر أنّ السرطان يُعدّ المُسبّب الثاني للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية، فمنمتابعة قراءة “مرض السرطان”

ضغط الدم الطبيعي من الأمور الهامة التي يمكن أن ينتج عن عدم اتزانه العديد من المشاكل الصحية، اليك اهم الحقائق معدل الضغط الطبيعي حسب العمر مسألة هامة لا بد من التعرف عليها  كون ضغط الدم من الأمور الهامة التي يمكن أن ينتج عن عدم اتزانه العديد من المشاكل الصحية. لذلك سنقدم لك في هذا المقال،متابعة قراءة “ضغط الدم”

مرض السكري داء السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تحدث نتيجة عجز غدّة البنكرياس عن إنتاج الكمية الكافية من الإنسولين أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي أنتجه بالشكل المطلوب، والإنسولين هو الهرمون المنظّم لمعدّل السكر في الدم، والإصابة بارتفاع معدّل السكر دون السيطرة عليه يؤدي إلى أضرار في العديد من أجهزة الجسم علىمتابعة قراءة “مرض السكري”